Denne uken er det 12 uker til Holmestrand Maraton og jeg føler meg i god form. 12 uker er også antallet uker som ofte går igjen i de treningsplanene man finner på nettet når man søker etter treningsplaner til halvmaraton. Siden jeg skal løpe halvmaraton i Holmestrand så tenkte jeg at jeg skulle starte mitt eget treningsopplegg i de 12 ukene frem mot den halvmaratonen.
Jeg kommer nok ikke til å følge noen av de treningsprogrammene jeg har funnet på nett, men jeg kommer til å ta sikte på 3-4 økter i uka. Nå i starten blir de nok på tredemølle, men jeg skal nok komme meg ut og få asfalt under skoene i god tid før april.
Når 15 april kommer så er målet å løpe de 21 kilometerene på under 2 timer. I fjor brukte jeg ca 2:07 og da var de siste 5 kilometerene blytunge.
