Treningsnarkoman er jeg vel ikke enda, men jeg merker at hvis jeg ikke får min dose trening så mangler det noe. I går ble det ikke noe trening, så noe av det jeg tenkte da jeg krøp under dyna var at jeg skulle tråkke på litt så jeg fikk svettet skikkelig i dag.
Det ble den vanlige turen opp og rundt Maridalsvannet. Beina føltes gode og jeg slapp og stoppe for trafikk på vei oppover. Grusen var våt oppover langs Frysja og på østsiden av vannet, men underlaget sugde fortsatt ikke så mye som det gjorde inne i marka på Mandag. Jeg holdt en god fart og selv om det egentlig ikke er så imponerende ble det ny pers for meg. 1t 05m på de 23,5 km turen er. Det er en forbedring på 1m for min del.
En kort joggetur i morgen og en litt lengre tur på sykkel i marka i helgen så burde jeg vel være klar for en uke med Madonna på Valle Hovin. Spørs nok om ikke to konserter på Valle Hovin kan gå litt ut over treningsmengden neste uke.
